Ինչո՞ւ է կոկորդում լորձ հավաքվում և ինչպե՞ս ազատվել դրանից
Գաստրոէնտերոլոգը պատմել է, թե ինչն է կոկորդի լորձի առաջացման պատճառը և ինչպես ազատվել դրանից:
Բժիշկը հիշեցրեց, որ լորձն առաջանում է ի պատասխան ցանկացած գրգռիչի, դա օրգանիզմի պաշտպանական մեխանիզմ է։
Ինչ գրգռիչներ կարող են լինել.
ալերգիա
բակտերիաներ կամ վիրուսներ
մեխանիկական վնաս (առաջանում է ինքնապաշտպանության նպատակով մեխանիկական վնասվածքի ժամանակ, երբ թթվային պարունակությունը ստամոքսից նետվում է կերակրափող)
Լորձը վկայում է այն մասին, որ բորբոքային պրոցես կա, և լորձաթաղանթը «ցանկանում է ինքնամաքրվել» և օրգանիզմից հեռացնել ալերգենը/գրգռիչը։
Ստամոքս-աղիքային տրակտի հետ կապված լորձի պատճառները.
ստամոքսի քրոնիկ բորբոքում (գաստրիտ)
այրոց
կերակրափողի վերին սֆինտերի անբավարարություն (ռեֆլյուքս)
Որոշ մթերքներ և ուտեստներ նպաստում են լորձի առաջացմանը։ Հնարավոր է, որ դուք չափից շատ եք ուտում այս մթերքներից: Նույնիսկ առողջ մարդկանց մոտ այս դեպքում լորձը կկուտակվի, իսկ եթե անհանդուրժող եք նման մթերքների նկատմամբ, այն բազմապատիկ ավելի շատ կլինի՝ պահպանելով լորձաթաղանթների բորբոքումները։
Կաթնամթերք (կաթ, կեֆիր, մածուն)
Ալյուր (թխում)
Քաղցր
Ամենապարզ և ամենաարդյունավետ բանը, որ կարող եք անել կոկորդի լորձից ազատվելու համար, վերը նշված մթերքները ձեր սննդակարգից առնվազն մեկ շաբաթով բացառելն է։
Մթերքներ, որոնք օգնում են մաքրել մարմինը լորձից՝ գազար, կաղամբ, բրոկկոլի, սպանախ, ճակնդեղ, սոխ, սխտոր և կոճապղպեղ։ Դրանք պարունակում են բազմաթիվ սննդանյութեր և մանրաթելեր, որոնք օգնում են հեռացնել լորձը: Առաջարկությունների թվում կարող եք նաև գտնել աղի ջրով ողողումը և ավելի շատ հեղուկներ խմելը:
